Retraite

Winter-retraite "Terug naar jezelf"

De winter is een periode van teruggetrokken natuur en korte dagen. Van rust, stilte en bezinning.

Het ideale seizoen om naar binnen te keren en onszelf te ontmoeten.

Het is een tijd van het bewaren onze reserves, evenwicht (her)vinden en het opbouwen van energie.

 

De natuur herstelt zich en herbouwt haar levenskracht.

Haar energie gaat naar de diepten van ons onderbewuste, waar het stil is. 

 

In deze donkere dagen, mogen naast onze lichte, ook onze donkere kanten er zijn. Als we deze zonder oordeel ervaren en doorvoelen, kunnen we ze daadwerkelijk loslaten.

Dat helpt ons om beslissingen te nemen over de richting die we het komende jaar in willen slaan.

 

Tijdens deze retraite ontmoeten we elkaar en vooral onszelf in ons lichaam en geest.

We komen tot rust en krijgen de ruimte om te ontspannen en naar binnen te keren.

We werken met yoga en familieopstellingen.

Er is ruimte en tijd voor stilte om even met jezelf te zijn.

 

Dit alles op een prachtige locatie in de natuur van Noord-Brabant.

Over Sonja (en mij)

Sonja en ik ontmoetten elkaar in 2010. We werkten samen bij de gemeente Uden als beleidsadviseur sport.

Acht jaar lang waren we een team: hebben we elkaar ondersteund, aangevuld, opgevangen, gedeeld, gelachen en gehuild. 

Naast ons werk bij de gemeente bekwaamde Sonja zich in de yoga en ik me in het systemisch werk.

In 2018 ging Sonja naar de gemeente Oss. Het contact bleef en werd intenser op een andere manier, op een ander niveau. Een collega vertrok en er kwam een vriendschap voor in de plaats.

 

Het is een diep gekoesterde wens van ons beide om weer samen aan de slag te gaan. Die komt nu uit met onze retraite. Volledig gedreven vanuit ons hart en vanuit een groot enthousiasme.

Ik ben Sonja, getrouwd met Geert-Jan en heb twee hele lieve en vrolijke puberdochters. Ik ben yogadocente. Daarnaast werk ik bij een gemeente als beleidsadviseur.

 

Mijn yogareis

Mijn eerste kennismaking met yoga was zo’n vijfentwintig jaar geleden. Sindsdien volgde ik lessen bij verschillende docenten. In bepaalde fases van mijn leven intensiever dan in andere. Na een pauze van enkele jaren begon ik bij een nieuwe yogadocente. De liefdevolle houding waarmee zij iedereen tegemoet trad raakte mij. Zij inspireerde mij om meer te willen weten over yoga en de filosofie daarachter. Daarom ben ik in 2017 gestart met de yogadocenten opleiding bij de Blikopener in Tilburg. Daarnaast volgde ik een meditatie-opleiding. Nu wil ik heel graag anderen laten ervaren wat yoga voor hen kan betekenen.   

 

Ik geef Hatha yoga. En ik verdiep mij doorlopend in andere vormen van yoga. Ik volg regelmatig bijscholingen.  Deze nieuwe kennis breng ik in mijn lessen. Ik geef les aan volwassenen en aan pubers.

 

Yoga

Yoga betekent aandacht hebben voor en stil staan bij jezelf. Bij je fysieke lichaam, je emoties, je ademhaling, je gedachten en je intuïtie. Door yoga leer je te luisteren naar jezelf. Waardoor je de stilte en harmonie weer in jezelf gaat ervaren. Dit brengt innerlijke rust en vertrouwen.

Ik wil je  hier heel graag in begeleiden.


Data, locatie en investering

Winter-retraite   "Terug naar jezelf"

 

vrijdag 24  januari 19.30 uur t/m zondag 26 januari 14.30 uur

 

Familieopstellingen & Yoga

 

 

 

 

 

 

En reserveer vast in je agenda de data voor onze

Voorjaars-retraite 

vrijdag 15 t/m zondag 17 mei 2020     

Investering

 

Kosten 1 persoonskamer € 375,-

Kosten 2 persoonskamer € 300,-

 

incl. btw particulieren, ex. btw bedrijven

 

Inbegrepen zijn:

2x ontbijt

2x lunch

1x diner

Koffie, thee, water en wat lekkers

 

Locatie

 

Een prachtige, stille locatie in de natuur van Noord-Brabant.


Heb je vragen of wil je je aanmelden voor deze retraite, of wil je graag weten hoe het programma er ongeveer uit gaat zien?Stuur dan een mail naar info@centrumvanverbinders.nl of gebruik het contactformulier op deze website. 

 

Omdat we veiligheid en geborgenheid belangrijk vinden, werken met een kleine groep, wat maakt dat er maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar zijn.