De Psoas spier en het Zielsverlangen

In juni start de zomertijd

Juni is de maand waarin onze yang-energie volop stroomt.

Het is de tijd van groei en bloei.

Zoals de warmte van de zon het groen in de natuur energie geeft om te groeien en rijp te worden,

kan teveel zon de planten ook verschroeien.

Het is dus belangrijk om ook bewust yin-energie aan deze periode toe te voegen.

Even naar binnen in een extraverte periode.

In deze retraite gaan we ruimte geven aan de verlangens van onze ziel en ons richten op onze zielspier, de psoas spier.

De psoas is een spiergroep van drie flinke spieren die je lendenwervels met je bovenbeenspieren verbindt.

In deze spiergroep leggen we veel emoties vast. 

Als we werken met deze spiergroep komen er vaak emoties in beweging of vrij.

Ruimte creëren voor je psoas is essentieel om emoties tot rust te brengen en te verwerken.

In deze twee dagen gaan we op een milde en liefdevolle manier tijdens de yoga de psoas ontspannen.

Lichamelijk en emotioneel ontstaat er ruimte voor je ziel om te zijn. En als er ruimte is om te zijn, kan het leven zich aan jou ontvouwen en kan je gaan zien wat het leven van jou wil.

Sonja en ik ontmoetten elkaar in 2010. We werkten samen bij de gemeente Uden als beleidsadviseur sport.

Acht jaar lang waren we een team: hebben we elkaar ondersteund, aangevuld, opgevangen, gedeeld, gelachen en gehuild. 

Naast ons werk bij de gemeente bekwaamde Sonja zich in de yoga en ik me in het systemisch werk.

In 2018 ging Sonja naar de gemeente Oss. Het contact bleef en werd intenser op een andere manier, op een ander niveau. Een collega vertrok en er kwam een vriendschap voor in de plaats.

Het is een diep gekoesterde wens van ons beide om weer samen aan de slag te gaan. Dit geven we vorm met onze retraites. Volledig gedreven vanuit ons hart en vanuit een groot enthousiasme.

Heb je vragen, stuur dan een mail naar info@centrumvanverbinders.nl

Omdat we veiligheid en geborgenheid belangrijk vinden, werken met een kleine groep (min 10 en max 16 personen), wat betekent dat er maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar zijn.

Om je aan te melden kun je onderstaand inschrijfformulier gebruiken.